Смотрим с 12 минуты:)) Ваша старушка в красном

Click to view

В 40 лет жизнь, она ведь только начинается... теперь я это точно поняла (с)
С праздником, кошечки мои:)) я сегодня в честь 8 марта освоила десяточку:)))

Спасибо гирям, терпелка пригодилась:)) Шла неплохим темпом, но на последних паре км сдулась. Так что- час, 6 минут и 17 секунд ( Read more... )

Получила от тренера магнезию, коленные бинты напрокат и пожелание дальнейших творческих успехов на ниве пауэрлифтинга план самостоятельной работы на месяц. К майским праздникам - проходка по пиву и шашлыкам на определением 1ПМ, затем - предсоревновательный выход на максимум ( Read more... )